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Herzlich willkommen
auf der Homepage meiner Privatpraxis für Psychotherapie (nach dem
Heilpraktikergesetz), Paartherapie, klinische Hypnose, EMDR & Gesprächstherapie in Hamburg Poppenbüttel.
Ich bin staatlich geprüfte Heilpraktikerin, ausschließlich auf dem Gebiet der Psychotherapie und zertifizierte Hypnose-, EMDR- & Gesprächstherapeutin.
Mit Hypnose, EMDR & einer lösungsorientierten Kurzzeittherapie möchte ich Sie unterstützen Ihre Blockaden und Ängste aufzulösen und tief sitzende Gewohnheiten und Verhaltensmuster zu verändern.
EMDR & Hypnotherapie sind wissenschaftlich anerkannte Methoden und werden mit großem Erfolg in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie angewendet.
Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich.
Herzlichst
Melanie Brandstrup
Meine Schwerpunkte
EMDR-, Hypnose- & Gesprächstherapie
Ängste, Phobien & Panik
Zwänge
Depressionen
Erschöpfung & Burnout
Trauma
Trauer
Belastende Lebensereignisse
Psychosomatische Hauterkrankungen
Schlafstörungen
Psychosomatische Schmerzen
Emotionales Essen - Gewichtsreduktion
Tinnitus
Therapiemethoden
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - was auf Deutsch, Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet, ist eine moderne, in den USA entwickelte Behandlungsmethode, die anfangs vor allem zur Behandlung traumatisierter Personen eingesetzt wurde, heute aber sehr erfolgreich für ein viel größeres Spektrum an Indikationen eingesetzt wird, z. B. bei Ängsten & Phobien, zur Schmerztherapie, bei emotionalen Blockaden, im Coaching etc.)
Die Nachverarbeitung der belastenden Erinnerung unter Nutzung bilateraler Stimulation ist ein zentrales Element der EMDR-Behandlung: Die Patientin bzw. der Patient folgt den Fingern der Therapeutin mit den Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt. Diese Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.
Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, in diesen wir täglich mehrmals unbewusst sinken, wenn wir Tagträume haben oder ein Buch lesen und um uns herum nichts mehr wahrnehmen.
Dieser Zustand der Trance genannt wird, kann durch ein zielgerichtetes Verfahren eingeleitet werden. In Trance befinden wir uns in einem veränderten Wahrnehmungszustand, in dem das bewusste kritische Denken teilweise oder ganz umgangen werden kann. Suggestionen werden akzeptiert und als real wahrgenommen. Die Körperwahrnehmung ist verändert, das Zeitgefühl verschwindet und das bildhafte Vorstellungsvermögen ist sehr stark ausgeprägt.
Diese Veränderung der Wahrnehmung mache ich mir zu Nutze, um zielorientierte Heilungs-, Such- und Veränderungsprozesse im Unterbewusstsein zu erreichen.
In der lösungsorientierten Kurzzeittherapie konzentriere ich mich auf Ihre Wünsche, Ziele, Ressourcen und innere Stärken anstatt auf Probleme und deren Entstehung.
Ihre Probleme, Konflikte und Störungen werden nicht vertieft exploriert, sondern Ihre Kompetenzen und Ressourcen in den Fokus genommen, um möglichst direkt eine Lösung zu erzielen.
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine sehr effektive Therapieform. Oft reichen schon wenige Sitzungen, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Praxis für Psychotherapie
Melanie Brandstrup
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Langenstücken 24
22393 Hamburg - Poppenbüttel
Praxis im Untergeschoss /
Eingang vor dem Haus
Mobil: 0176 56 962 963
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